Zaj4enok's Journal, 23 Feb 20


View Diet Calendar, 23 February 2020:
1584 kcal Fat: 74.15g | Prot: 168.63g | Carbs: 66.12g.   Breakfast: Оливковое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Шпинат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Emmi Сыр Тет Де Муан, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Девочки🙋, приглашаю в чат (whatsapp) по правильному питанию "Похудеем к лету". Здесь мы делимся опытом, рецептами, рассказываем о ПП, огромная поддержка тех, кто добился хороших результатов. Вместе проще идти к цели!👭 Чат будет активен с 1 марта. Кто с нами??? Пишите в whatsapp +79994750720🤗🤗🤗 
23 Feb 20 by member: АнастасияNest

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zaj4enok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.