Lionora1984's Journal, 23 Feb 20

Hallo ihr Lieben☀️🤗. Gestern wieder viel ungesundes Zeug gehabt... 🤣.
Habt einen wunderschönen Tag ☀️🤗.
62.3 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2020:
1747 kcal Fat: 45.23g | Prot: 80.15g | Carbs: 250.74g.   Breakfast: Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Symphonie Pflaumenmus, Leichter Genuss Magerquark, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Netto Puten-Brustfilet, Leichter Genuss Rohschinken, Leichter Genuss Fleischsalat, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Gemischte Brötchen. Lunch: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Banane. Dinner: Bio Weizenmehl Type 550, Cremefine 7%, Saure Sahne, Schinkenwürfel, Rapsöl, Zwiebeln, Hefe. Snacks/Other: Mucci Santo-Box, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. more...
653 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
und trotzdem geht’s runter 😳😄👍 Hab noch einen schönen Abend 🍀🍀 
23 Feb 20 by member: Jenniii-25
Ja, das Phänomen hab ich immer noch nicht gelüftet😅. Danke, dir auch. Bei mir ruft jetzt erstmal die Badewanne und Sherlock Holmes in der Originalfassung, aber ins Deutsche übersetzt😊 
23 Feb 20 by member: Lionora1984

     
 

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