Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 112.60g | Carbs: 215.44g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяноблин, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Салями, Овсяноблин. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Торт Черепаха, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Овсяноблин. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|