Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 62.68g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Морковные мафины. Lunch: Хлебнаш Фитнес, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной. Dinner: Сметанник, Сельдь под шубой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|