Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 105.63g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры, Омлет или Яичница, Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами. Dinner: Салат Овощной, Ладоград Говядина Запеченная. Snacks/Other: Тирамису ПП, Кухня на Районе Тарталетка Соленая Карамель с Фундуком. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|