Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
45 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 52.93g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Кофе, Milbona Сыр Formaggio Fontal, Добродія Борошно Кукурудзяне, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Льняное Масло. Lunch: Чеснок, Сладкий Красный Перец, Хуторок Рис Пропаренный Шлифованый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|