Neverseen's Journal, 22 Feb 20

Tiramisutörtchen für 450 Kalorien. 🥰

View Diet Calendar, 22 February 2020:
1304 kcal Fat: 24.88g | Prot: 119.35g | Carbs: 152.73g.   Breakfast: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Kaffee, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Ei, Magerquark. Dinner: Cucina Penne, Brokkoli, Milkana Gouda Leicht, Metro Rinder-Tatar. more...

52 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Oooooh 😍 Rezept, bitte bitte. 🙏 
22 Feb 20 by member: bonitastic
Zutaten für den Teig: 50g Weichweizengrieß, 125g Magerquark, ein Ei, 5g Backpulver und Süße nach Bedarf. Ich habe Tasty Drops Nuss Nougat genommen. Das Ei trennen und das Eiweiß sehr steif schlagen. Das Eigelb sowie alle anderen Zutaten zu einem glatten Teig verrühren. Das steifgeschlagene Eiweiß vorsichtig unterrühren. Den Teig in eine gefettete 12er Form geben und bei 180 Grad für etwa 20 min backen. Auskühlen lassen und vorsichtig quer halbieren.  
22 Feb 20 by member: Neverseen
Zutaten für die Füllung: 150g Magerquark, ein Blatt Gelatine und Süße. Ich habe Tasty Drops Vanille genommen. Die Gelatine kurz in Wasser weich werden lassen, ausdrücken und im Topf erwärmen. Währenddessen den Quark mit der Süße glatt rühren, einen Löffel von dem Quark zur Gelatine geben und warm werden lassen bis die Gelatine sich aufgelöst hat. Nicht kochen! Danach alles zur restlichen Masse geben.  
22 Feb 20 by member: Neverseen
Für den Boden nun eine Tasse Espresso Brühen und noch heiß auf die beiden Böden träufeln. Danach zurück in die Form legen und mit der Füllung Schichten. Danach für einige Stunden kalt stellen. Vor dem Verzehr mit Backkakao bestäuben.  
22 Feb 20 by member: Neverseen
Ein Traum 🥰 
22 Feb 20 by member: Julipehl
Vielen Dank. 😍 Du hast wirklich immer tolle Ideen.  
22 Feb 20 by member: bonitastic
der ganze kuchen 450 kalorien? 
22 Feb 20 by member: dick0
Ja, der ganze. 😊 
22 Feb 20 by member: Neverseen
🥰🥰🥰 
22 Feb 20 by member: Bibi2020
😋bei mir gibt es Zwiebel Kuchen 😅🙋 
22 Feb 20 by member: emmra1
Den backe ich morgen nach...🤗 
22 Feb 20 by member: schnaeuzelchen07
Nicht schlecht, machst mehr so coole Sachen. Vielleicht versuche ich den mal 
22 Feb 20 by member: dick0
Ich liebe die Bilder deiner Backkreationen 😋 schon das Ansehen ein Genuss 😍 
22 Feb 20 by member: michi_live
Der sieht soooooo lecker aus .... hmmmmn 😋😋😋 
22 Feb 20 by member: Bibi2020
😍👍👍 
22 Feb 20 by member: ~Memory~
Der sieht super aus 🤤🤤👍 
22 Feb 20 by member: Jenniii-25
Hab ich heute nachgemacht. Sooo lecker! Danke für das Rezept. 😊 Gehts dir gut? 
24 Apr 20 by member: Christina13190
Ich vermisse dich auch schon lange Neversen... ist alles gut bei dir? 🤔 
24 Apr 20 by member: Bibi2020
Ihr seid ja wirklich lieb. 🙈 Mir geht es gut, ja. Ich versuche aktuell vom zählen loszukommen da sich das ganze leider in Richtung Zwang entwickelte und mir diese Entwicklung gar nicht gefiel. Ich esse nun gerade intuitiv. Damit geht zwar leider kein Gewicht mehr runter aber ich nehme auch nicht zu. Vielleicht für den Anfang gar nicht so schlecht. Sobald ich das Zählen wieder etwas lockerer sehen kann starte ich wieder. Dann gibts auch neue Rezepte. 😊🥰 
25 Apr 20 by member: Neverseen
Hey, ich freue mich von dir zu lesen und bin froh,das es dir gut geht ☺️☺️ 
25 Apr 20 by member: Bibi2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Neverseen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.