Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 84.97g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Перловка Отварная, Хек Жареный. Lunch: Бананы, Блины на Воде, Паштет из Куриной Печени, Перловка Отварная. Dinner: Помидор Соленый, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Паштет из Куриной Печени, Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|