Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 68.60g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: АТБ Помидор, Сильпо Авокадо, Ермолино Голубцы Сельские. Lunch: Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Омлет Омлет , Сильпо Рыба Мольва, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Dinner: Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Своя Линия Кешью. Snacks/Other: Кулиничи Слойка со Сливами, Bravissimo Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|