Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 26.83g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Чай, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Lunch: Банан, Мандарины, Борщ с Говядиной. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alagafon's Weight History
|