Jussi~K's Journal, 21 Feb 20


View Diet Calendar, 21 February 2020:
2807 kcal Fat: 60.81g | Prot: 199.49g | Carbs: 364.61g.   Breakfast: Valio Raejuusto 2%, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Valio Luomu Mustikkakeitto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Moilas Coctail Riisipiirakka, Mansikat, Punaherukka, Mustaherukka, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lunch: Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, Knorr Lihaliemikuutio, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Porkkanaraaste, Kananmuna. Dinner: Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Kaurasydän, Kotimaista Broilerin Sisäfilee, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Snacks/Other: Banaanit, Elovena Välipalakeksi Kaura-Puolukka, Mustaherukka, Elovena Kaurapuuro, Valio Raejuusto 2%, Valio Sokeriton Mehukeitto, Omenat, Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. more...
4811 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Wau!  
21 Feb 20 by member: ulla.p33
Kaunista 💙 
22 Feb 20 by member: anne.ranta
Maisema näyttää tutulta kanjonilta! 
22 Feb 20 by member: Santra-63
Kitkajoen kanjonia pikkukarhunkierroksen varrelta 
22 Feb 20 by member: Jussi~K
Kuinka pitkä tuo lenkki on? 
22 Feb 20 by member: anne.ranta
11.58 tuo polarin gps mittasi 
22 Feb 20 by member: Jussi~K
Mahtavat maisemat..  
23 Feb 20 by member: Ancaha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jussi~K's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.