Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 70.54g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Урожай Хлеб Домашний, Сыр Сулугуни, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Верес Баклажани в Аджиці, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroodka74's Weight History
|