|
Обед:пропареная щука с луком и салатик 180кал
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
628 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 45.88g | Carbs: 49.82g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Хлебец, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Оливье без Майонеза, Хлебец, Щука. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Штрудель из Лаваша, Чай с Молоком. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
худеем в ляшках - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiaduraguna's Weight History
|