Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 78.62g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки, Помидоры. Dinner: Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Буррата. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|