|
Овсянка закончилась, значит пошли в дело хлебцы))) завтрак хлебец с творожным сыром и горчицей (очень вкусно)сверху паровая куриная котлетка, огурчик. Для колоража добавила кофе с молоком, но все равно для завтрака маловато (Всего получилось 150 калорий)
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 93.99g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Галичина Молоко 3,2%, Jacobs Кофе, Varto Горчица Французская в Зёрнах, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Lunch: Финик, Кровяная Колбаса, Лук, Морковь, Картофель, Хатинка Горох. Dinner: Чернослив, Яйцо, Тыква, Творог 5%, Масло Подсолнечное, Щука Жареная. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль, Финик. more...
|
|
232 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 19 minutes, Apple Health - 22 hours and 41 minutes. more...
|
|
 Comments
как говорит мой муж😂все что можно пить это не еда😆😆😆я всегда отвечаю если там есть сахар, мед значит еда🙈🙈🙈пэпэшница😄😄😄
21 Feb 20 by member: vika310188
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|