Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 54.21g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Йола Подкоголи, Азбука Вкуса Гратен из Картофеля и Трески , Куриные Котлеты, Макфа Рожки. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Ferrero Ferrero Rocher, Акконд Добрянка, Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хлебец, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Резвых's Weight History
|