Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 112.26g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Пестравка Молоко 3,2%, Heinz Соус Ба\рбекю, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Капустный Салат, Жареная Картошка, Глобус Сотэ из Овощей, Донские Традиции Буженина Куриная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара, Тавр Ветчина для Завтрака, Слобода Майонез Стрелецкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Махеевъ Джем Черничный, Блины на Воде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|