Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 59.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 55.03g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Мастер Дак Мюсли 5 Злаков со Льном Ягодные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Невский Кондитер Атташе, Киприно Сыр Лайт 15%, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. Lunch: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|