завтрак 1150 кал каша с протеином и изюмом, творог с вареньем, хлебцы с арахис.пастой
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
3490 kcal
|
Fat: 121.78g | Prot: 227.81g | Carbs: 371.20g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Малиновое Варенье, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Russian Performance Standard Протеин, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Сырники Творожные, Куриные котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Аджика, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
|
Comments
Да я забываю периодически выкладывать))
20 Feb 20 by member: Eugeny_ultra
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeny_ultra's Weight History
|