summen's Journal, 20 Feb 20

Guten Morgen liebe Community, ich bin seit Sonntag am Kränkeln und hab mich nur bedingt geschont, weil ich es auch nur schwer aushalte, wenn ich nicht mein gewohntes Programm machen kann.Und so habe ich jetzt den Salat - es ist nicht besser, sondern schlechter geworden. Auf Schonung hab ich aber immer noch keine Lust, das macht mich unzufrieden und wirkt sich gleich auf das Essen aus.So ein Mist😡. So, fertig mit Mimimi, habt einen erfreulichen Tag 💫🍀🙋‍♀️

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Comments 
uiiiii. mimmimmimiiii tut auch mal gut! 😹pass aber trotzdem gut auf Dich auf und sei liebevoll zu Dir. hier ein pfund liebe von mir, gute besserungswünsche und 😘😘😘😘⭐️🤗🤗 
20 Feb 20 by member: blauermohn
@ Blauermohn- vielen Dank für Deine liebevollen Wortr😍💝 
20 Feb 20 by member: summen
Einen Gang zurückschalten kann doch auch mal gut tun, sei nicht so hart zu dir, dann gehts umso schneller wieder bergauf. Also die Gesundheit natürlich nur, nicht das Gewicht 😜 gute Besserung und pass auf dich auf 🍀💐🤗💝🙋🏻‍♀️  
20 Feb 20 by member: michi_live
Gute Besserung und werd schnell wieder gesund ☀🐞🍀  
20 Feb 20 by member: ~Memory~
Guten Morgen liebe summen, normalerweise sollte Frau über 30 🤭 klüger sein, aber ich kann dich schon verstehen und wünsche dir gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 pass auf dich auf 🤗  
20 Feb 20 by member: Schlumpfine_
Gute Besserung 🙋🏻‍♀️ 
20 Feb 20 by member: kirchgellersen
Hallo liebe Summen, kann ich total nachvollziehen... aber pass auf dich auf und schone dich, wenn dein Körper danach verlangt... :-) Statt essen hilft schlafen :-D 
20 Feb 20 by member: Jenniii-25
👀Gute Besserung🍀Schöne dich bitte.☝️ Du tust dir und deinem Körper sonst keinen Gefallen 🍀🦋 
20 Feb 20 by member: missbutterfly1968
🙋‍♀️🍀🍀🍀 
20 Feb 20 by member: schnorra
Gute Besserung 🍀 
20 Feb 20 by member: donna_38
Also als Sportler habe ich leider schon sehr viele liebe Menschen gesehen, di nicht inne halten konnten und sich nicht geschon haben und dann viel , vile länger ausgefallen sind....sei bitte achtsam mit dir, ein paar Tage auf den Körper hören ist besser als verschleppte Erkrankungen am Herzen z.b. für sehr lang mit sich rumzuschleppen..... alles Gute für Dich !!! 
20 Feb 20 by member: neweys
Ausruhen und auskurieren ist wichtig! Wünsche dir gute Besserung!  
20 Feb 20 by member: sype81
Liebe Summen, du weißt das auch selbst, niemals darfst du Sport machen, wenn du einen Infekt hat. Das wäre viel zu belastend für dein Herz (gilt aber auch für 30jährige), also die Empfehlung: ruhen und die Immunabwehr arbeiten lassen, gute Besserung 🍀 💐  
20 Feb 20 by member: Tiemar
Guten Abend, Ihr Lieben 💝 Gegen so geballte Argumente ist schwer anzukommen.Also befolge ich Euren gut gemeinten Rat und übe mich im Ruhe geben. Bei mir entsteht leider eine unglaubliche Unruhe, wenn ich nicht aktiv sein kann und ich bin übelst gelaunt und futtere vor mich hin😱 @ Jenniii- schlafen wäre super, geht aber nicht. Ich bin immer froh, wenn die Nacht rum ist und tagsüber kann ich nicht schlafen. Zum Lesen oder Fernsehen hab ich keine Ruhe. Vielleicht probiere ich es mit Nähen und Badewanne.  
20 Feb 20 by member: summen
meine Cousine ist im Alter von 15 Jahren an einer Herzmuskelentzündung gestorben. 😢Das ist zwar nicht der Regelfall aber ich finde es ist das Risiko nicht wert. Abnehmen ist ein Marathon. da kommt es auf eine verlorene Woche nicht an. Und nur so als Top. Genesungszeiten verlängern sich wenn man zu wenig isst. iss am Besten mal 3-4 Tage deine gewichterhaltenden kcal. mach keinen Sport und greif nächste Woche wieder an 
20 Feb 20 by member: Finstagrinz
@ Finstagrinz - ich esse schon seit 2 Monaten Gewichtserhaltend, ich bin am Ziel. Dass es mir schwer fällt Ruhe zu geben, hängt nicht mit dem Abnehmen zusammen 😘 
20 Feb 20 by member: summen
Gute Besserung 🌺🌺🌺🌺 
20 Feb 20 by member: Bibi2020
gute Besserung 🍀🥰 
20 Feb 20 by member: Wichtelinchen
Gute Besserung für dich und fühle dich mal lieb gedrückt 🤗 Hoffentlich geht es dir bald wieder besser ✊🏻💐🍀 
20 Feb 20 by member: Schlawinerin
Gute Besserung! 🍀🌷🤗 
20 Feb 20 by member: ClTe1

     
 

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