Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 100.94g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|