Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
585 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 43.19g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Овсянка Запаренная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном. Lunch: Extra Virgin Масло Расторопши, Салат Айсберг, Помидоры, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка. Snacks/Other: Минералка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia_wave's Weight History
|