Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 75.14g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Борщ на Говяжьем Хвосте, Домашние Сливки 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Тыквенные Семечки, Своя Линия Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой. Dinner: Домашние Сливки 60%, Roshen Какао-Порошок 10-12%, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоки Брэберн. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|