Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 59.83g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смачненька Дашенька Маса Сиркова З Родзинками Та Глазур'ю. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сильпо Котлета по Киевски, Рис Вареный. Snacks/Other: Ferrero Tic Tac, Сильпо Банан, Чудо Сырок с Кокосом. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана1234566's Weight History
|