Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 85.85g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Ирис, Чай с Медом, Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Картофель Отварной. Lunch: Сливочное Масло, Слайсы, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Морковь по-Корейски, Грейпфрут, Гречка Отварная. Snacks/Other: Snickers Батончик, Чай с Медом, Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatka177's Weight History
|