Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 77.43g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Heinz Терияки Соус, Болгарский Перец, Капуста, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Мегас Хлеб Ржаной, Троекурово Котлеты, Слобода Майонез, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Данон Творожный Клубника Земляника, Пятерочка Груша Сезонная, Вiцебскае Малако Творог 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|