Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 32.81g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Индейка Тушеная, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena8611's Weight History
|