Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 91.85g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Козинаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Сладуница Сказки Кота Ерофея, Пюре картофельное, Куриное Филе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Яшкино Крекер с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Баян Сулу Грильяж Костанайский, Яшкино Конфеты Нильс, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|