ronei cesar macri's Journal, 18 Feb 20

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Resumão da minha luta contra balança: Com 12 anos já pesava 120kg.
Em 2012 cheguei no meu máximo 180kg (foto), aqui comecei a perder um pouco de peso.
Em 2014 a vontade de emagrecer aumento, fui em nutricionista (2 diferentes) e o que eu emagrecia em 2 meses eu ganhava em 1.
Em 2015, depois de ler muito sobre alimentação, comecei a fazer LCHF e fui para 115kg e mantive por um ano.
Inicio de 2017 tive alguns problemas pessoais e um descontrole emocional que descontei na comida. Resultado até agosto já estava com 160kg. Até que resolvi enfrentar um medo: agulha.
Fiz cirurgia bariatrica em 12 de março de 2019 com exatos 160kg.
Quase um ano após estou com 107,4 (foto 2). Tenho mais de um ano para bater a meta estipulada pelo cirurgião(96kg). Imagino que não terei problemas para completar a meta, talvez até além disso, mas o que eu quero mesmo é a manutenção do peso e minha saúde e é por isso que estou aqui.

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Comments

Bem vindo , você é um vencedor ! E vai não somente chegar na meta , como manter e prolongar essa vida saudável que está tendo oportunidade de conhecer 🙌🏽

18 Feb 20 by member: DeahFitness

Uau... Parabéns!!!!

18 Feb 20 by member: Angélica61

Parabéns brother. Agora é focar em um estilo de vida saudável, pautado no equilíbrio e bem estar. Fale com seu médico e peça encaminhamento para musculação, ajuda muito.

18 Feb 20 by member: wvserra

Muito obrigado @Angélica61 e @DeahFitness. @wvserra Falei com médico sobre musculação e ele já disse pra pegar firme, quinta-feira já vou iniciar.

18 Feb 20 by member: ronei cesar macri

Voçê vai conseguir sim! Vai passar da meta! Bem vindo!!

18 Feb 20 by member: sildamata

Não estabeleça uma meta, mas quando atingir a meta, dobre a meta kkk Brincadeiras a parte, seja bem vindo.

18 Feb 20 by member: Fifego

Você vai conseguir, com certeza. Força e determinação vc tem, que é o principal.💪💪

18 Feb 20 by member: RosaJu

PARABÉNS!!!

18 Feb 20 by member: Auspiciosa

Não pare de lutar! Siga em frente!

18 Feb 20 by member: GetulioMaciel

Salve Futuro Enfermeiro! Te Desejo Muito Sucesso,Força Nessa Caminhada Saiba Que Já És Um Vencedor...#TamoJuntos🙏🏻💪💖😘

18 Feb 20 by member: *Kenia*

parabéns pela conquista 🙏🥰

18 Feb 20 by member: lufagundes79

Vamo laaa! Não deixa de cuidar da saúde emocional! É muito importante. Comida é afeto também, se nos sentimos mal c nós mesmos é difícil nos cuidarmos 😉 tenha certeza de que está dando carinho para si, e será mais fácil ter motivação para cuidar da própria saúde

18 Feb 20 by member: Gabriela Dominick

Muito bom tudo que conseguiu até aqui, parabéns e continue firme, motivado e assim você nos motiva também !!!!

19 Feb 20 by member: mafe27

Parabéns!!!

19 Feb 20 by member: K_mickey

parabéns!!! tenho certeza que vc terá cada vez mais sucesso, continue acreditando!!!

19 Feb 20 by member: Lais GSO

Parabéns👏👏👏, continue firme em seus objetivos.

19 Feb 20 by member: lumfontoura

parabéns pela conquista alcançadas

19 Feb 20 by member: helisonsalviano

Parabéns. O que é LCHF???

19 Feb 20 by member: alexyah

parabens!!!!

19 Feb 20 by member: diehardman

Nossa qta diferença👏👏👏 lindo de se ver, sei q a luta deve ter sido forte, acompanhei 3 amigas com esse problema e finalmente cirurgia delas, mas continue firme vc ficou muito bem q Deus t abençoe parabéns!!!

19 Feb 20 by member: ilda vg

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