Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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55.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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737 kcal
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Fat: 12.85g | Prot: 25.38g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: ブルボン バタークッキー, 牛すじ, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. Lunch: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, たいまつ食品 切り餅. Dinner: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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