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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1454 kcal
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Fat: 50.81g | Prot: 136.41g | Carbs: 115.45g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Campo Belo Pimenta Biquinho, Whey Iso Triple Zero, Macarrão de Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Ovo Cozido, Couve Refogada, Agrião, Alface. Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Tabule, Brócolis, Homus, Kafta, O Rei do Pão Árabe Pão Árabe Folha. Snacks/Other: Optimum Nutrition Cake Bites. more...
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3162 kcal
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Exercise:
Martial Arts - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Que delícia! Como vc faz essa massinha?
18 Feb 20 by member: kellypmonteiro
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uhmmm. 😋 também quero saber.
18 Feb 20 by member: Samthx
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danielcstr's Weight History
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