Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 83.97g | Carbs: 278.79g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Чай, Фруто Няня Рисовая Каша Тыква Абрикос, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Кофе, Избенка Творог Черника 4,2%, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Кофе, Яблоко, Тёма Биотворог+Пюре Персик-Яблоко, Semper Овощи с Кроликом в Сливочном Соусе, Теремок Морс Клюквенный, Приготовленная Морковь, Судак Запеченный. Snacks/Other: Можайское Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Избенка Пюре из Персика, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|