|
И так, завершаю спонтанное трехдневное голодание на воде)
В день выпивал по 3 л воды
Никаких сложностей не возникало, чувства голода не было, от слова совсем
Постепенно начинаю входить в привычное питание
Как по итогу, отличное самочувствие, легкость и ещё минус 2 кг, но их записывать не буду, дождусь контрольной точки. К слову, физ нагрузок (кроме хотьбы) не было, ибо в ином случае, вся эта затея закончилась бы так и не начавшись )
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 4.17g | Prot: 28.16g | Carbs: 127.31g.
Lunch: Яблоко Голден. Dinner: Мандарин, Розумний Вибір Фасоль в Томатном Соусе, Розумний Вибір Гречка. more...
|
|