Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 141.29g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Рижский, Перловка Отварная, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури, Green Ray Горошек, Зеленая Капуста, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Капуста. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenkoksenia91's Weight History
|