Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 35.75g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Сыром, Город Сыра Сыр Гурманский, Курага, Орехи Кешью, Мандарины, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Gustafsen Форель Малосоленая, Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lunch: Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь в Масле, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Русская Нива Торт Песочный "Трюфель" Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|