Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
91 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 105.29g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Астория Кетчуп Томатный, Активиа Творожно Йогуртная, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лаваш, Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. Snacks/Other: Печеночные Оладьи, Лукум, Активиа Творожно Йогуртная, Миладора Томатный Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя мурсалова's Weight History
|