Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 72.91g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мандарины, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Форель, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры Черри. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|