Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 68.34g | Carbs: 223.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из Редиса, Рис с Овощами, Рыба с Овощами. Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Яблоко, Пирожное Заварное, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|