Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 67.52g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Русский Хлеб Батон Зерновой Белый, Вареное Яйцо. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.matrena's Weight History
|