Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 77.78g | Carbs: 231.59g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Pergale Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы, Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кальмар Отварной, Бондюэль Горошек Консервированный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мидии с рисом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Интелл Финики, Интелл Финики, Яшкино Конфеты Нильс, Желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|