Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 71.36g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Лента Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Виктория Котлета Дачная Куриная, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Лента Голень Куриная Гриль, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Квашонок Морковь по-Корейски, Виктория Котлета Дачная Куриная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СибХлеб Изделия Хлебобулочные «Шведские» «Зерна и Злаки», Свекла Вареная. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелочекя's Weight History
|