Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 73.99g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Кофе (Растворимое), Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая. Dinner: Вода, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай, Мандарины, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тайна Стройности's Weight History
|