Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 53.67g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Овсяноблин ПП. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Борщ Вегетарианский. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdapnsk's Weight History
|