Ernsthaft? Konnte gestern nicht tracken, aber es ist auch nichts eskaliert. Ein Kilo muss jetzt nicht sein... weiter geht's, bestimmt genauso schnell wieder weg. Ich wollte eigentlich in die andere Richtung...
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74.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1626 kcal
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Fat: 62.68g | Prot: 38.48g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Orangen, Banane, Äpfel. Lunch: Mortadella, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Aerzener Apfelkuchen, Duplo Duplo. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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