Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 70.72g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Картофель Запеченная , Novus Котлета Куриная Паровая. Lunch: АТБ Помидор, АТБ Огурец, Омлет Омлет Домашний, Novus Котлета Куриная Паровая, Danone Даниссимо Тирамису . Dinner: Галичина Кефир Нежирный, Премия Миндаль Сушеный, Своя Лінія Мед, Простоквашино Сметана 20%, Білоцерківський Творог 0%, Суп Суп С Говядиной. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Домашние Блины Блины На Молоке, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|