|
Обед:куриная грудка с брокколи в чесночно сырном соусе
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
502 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 30.10g | Carbs: 47.54g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебец, Сметана 20%, Сыр, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Salus Ржаные Хлопья, Кефир 2,5%, Чай с Молоком. Snacks/Other: Конфета, Чай с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
худеем в ляшках - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
извините, а где брокколи?
17 Feb 20 by member: Аленушка555
|
Я её мелко нарезала и после тушения все одним цветом стало и не её видно😄
17 Feb 20 by member: sofiaduraguna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiaduraguna's Weight History
|