Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 94.27g | Carbs: 255.05g.
Breakfast: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Скоморошка Творог 5%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Молочная Сказка Снежок 2,5%, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сахар, Скоморошка Творог 5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|