Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 118.60g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_9613's Weight History
|