Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 97.79g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Блины на Молоке, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Помидоры. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гороховый Суп , Зеленый Лук. Dinner: Пастрома из Говядины , Лосево Пирожок с Яблоком, Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Овощная Смесь Лечо, Капуста, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Мойва. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|