Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 188.35g | Carbs: 25.08g.
Breakfast: Белая Дача Бодрящая Редиска, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карусель Шашлык Куриный Жареный, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Поварелли Бутерброд Курица Сыр. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelyakon's Weight History
|